ข้าวมันไก่ ขาหมู กระเพราหมู + ไข่ดาว หลัง 7-11 อ.รัตนวาปี

  15 ตุลาคม 2559 20:03    ร้านอาหาร    www.บึงกาฬ.com    อ่าน 840  

ข้าวมันไก่

 

6.15 น. อรุณเบิกฟ้า…สตาร์ทเครื่องยนต์โบยบินจากลำเนาสู่ที่ทำงาน (อ.โนนสะอาด จ.อุดรธานี ->อ.รัตนวาปี จ.หนองคาย) วิถีชีวิตแบบนี้เกิดขึ้นทุกๆ สัปดาห์ ความสุขที่เกิดจากการได้รับความห่วงใย ใส่ใจ จัดแจงข้าวของ น้ำดื่ม ไมโล โอวัลติน กาแฟ ขนม หมากฝรั่ง ฯลฯ ของคนในครอบครัวเกิดขึ้นซ้ำๆ เช่นกัน แต่กระนั้น…กระผมก็ยังไม่ชินกับการเดินทางคนเดียว

 

ทำได้เพียงเปิดแผ่นเพลงในครื่องเล่นแผ่น CD MP3 ที่บรรจุเพลงสุดโปรดหลายร้อยเพลง…เปิดแผ่นออกมาเก็บใส่ซอง แล้วกดปุ่มค้นหาสถานีวิทยุฟังข่าว เรื่องราวเหตุบ้านการเมือง มันรู้สึกเหมือนมีคนมานั่งคุยกันข้างๆ ก็ว่าไป…

 

สาระน่าสนใจผ่านคลื่นความถี่ในวันนั้น คือ ประโยชน์ของการรับประทานอาหารเช้า ที่หลายๆ ท่านมองข้ามในยุคที่ผู้คนต่างมีภารกิจมากมาย แถมยังแข่งกับเวลาในช่วงเช้า พนักงานโรงงานที่เร่งรีบตอกบัตร ข้าราชการ คนทำงานประจำที่ไม่อยากจะเข้างานสาย ฯลฯ ทำให้ผู้คนกลุ่มนี้ไม่ค่อยได้รับประทานอาหารเช้า (ที่มีประโยชน์) มิหนำซ้ำบางทานตัดปัญหาด้วยการ ไม่รับประทานอาหารเช้าเลย…นั่นคือ ผลกระทบต่อร่างกายที่ยากจะนานัปตามมาฟังกันต่อ

 

เรามาลองนึกถึงหลักการพื้นฐานนะครับว่า…ตลอดทั้งคืน ร่างกายเราไม่่ได้รับสารอาหาร และน้ำเลย แถมยังต้องระดมโปรตีนทั้งที่ได้จากอาหารมื้อเย็น และที่สะสมไว้ในร่างกายเพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ของร่ายกาย ระยะเวลากว่า 10 ชั่วโมง หลังจากที่เราตื่นนอน ร่างกายเราจะขาดน้ำ เลือดจะมีความเข้มข้นสูงมาก (เมื่อเลือดเข้มข้นสูงก็จะส่งผลให้การไหลเวียนยากขึ้น ระดับความดันโลหิตเราก็จะสูงขึ้น)

 

ยิ่งถ้าหากเราไม่รับประทานอาหารเช้า และดื่มน้ำแล้ว จะทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกายทำงานผิดปกติ ระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติ กล้ามเนื้อหัวใจทำงานหนัก ระบบฮอร์โมนผิดปกติ สมาธิลดลง เกิดความเครียด หงุดหงิดได้ง่าย ส่งผลให้เกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน ในอนาคต…(เพื่อนๆ ลองไปหาอ่านเพิ่มเติมกันเองนะครับ…เหอะๆ)

 

เมื่อเรารู้แล้วว่า…ประโยชน์ของการรับประทานอาหารเช้านั้นมีมากมาย ก็ถึงคราวที่จะต้องมองหาร้านอาหารที่ สะอาด อร่อย และสนองตอบความต้องการด้านเวลาที่เต็มไปด้วยวินาทีเร่งรีบของเรากันดีกว่า โดยส่วนใหญ่คนอีสานมักจะนึ่งข้าวเหนียว แล้วก็ซื้ออาหารปรุงสำเร็จ หรืออาหารที่พร้อมรับประทานมาเติมพลังยามเช้า ส่วนหนึ่งก็มักจะเลือกร้านอาหารตามสั่ง ฯลฯ ขอหยิบยกตัวอย่าง ร้านอาหารในพื้นที่ที่กระผมทำงานอยู่นะครับ ในนาม

 

ร้าน ระวิวรรณ ข้าวมันไก่ ขาหมู และอาหารตามสั่ง

 

อาหารร้านนี้เป็นร้านยอดนิยม ที่ชาวอำเภอรัตนวาปี จังหวัดหนองคาย มีให้เลือกหลากหลายเมนูได้แก่ ข้าวผัด ผัดคะน้า ผัดไท ราดหน้า ผัดพริก ก๋วยเตี๋ยว ผัดซีอิ้ว (รับทำข้าวกล่องด้วยนะจ๊ะ) ฯลฯ สามารถโทรศัพท์สั่งได้ที่เบอร์ 042-418170 หรือ 081-3699326 (คุณวรรณ)

 

จุดเด่นของร้านอาหาร

 

รสชาดอร่อย ไม่เค็ม ไม่หวาน และไม่รสจัดจ้านจนเกินไป มีให้เลือกทั้งแบบรวดเร็ว (ข้าวขาหมู และข้าวมันไก่) และแบบรออีกนิด คือ เมนูอาหารต่ามสั่งต่างๆ ผมมักจะติดอกติดใจกับรสชาดเมนู กระเพราหมูสับ + ไข่ดาว และ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ (พิเศษ) วนกับไปกลับมาอยู่อย่างนั้น

 

บริเวณด้านหน้าร้านมีที่ลานจอดรถกว้าง (ลานตลาดสดชุมชนรัตนวาปี) สามารถจดรถยนต์ได้กว่า 50 คัน จึงไม่ต้องกังวลว่าจะไม่มีที่จอดรถ ที่สำคัญลูกค้าส่วนใหญ่จะอลหม่านกันในช่วงเวลา 7.00 – 8.00 น. ผมมักจะเจียดเวลาในช่วง 8.30 – 9.00 น. มานั่งลิ้มลองความอร่อยอยู่เนืองๆ

 

จุดเด่นอีกอย่างหนึ่งก็คือ ทำเลหาง่ายอยู่ด้านหลังร้านสะดวกซื้อชื่อดัง กระซิบเบาๆ 7-11 อ.รัตนวาปี จ.หนองคาย ทำให้เราสามารถนัดแนะ บอกกล่าวเพื่อนผองได้อย่างง่ายดาย

 

กระแสการบอกเล่าปากต่อปาก…ทำให้ร้าน ข้าวมันไก่ ขาหมู กระเพราหมู + ไข่ดาว (ระวิวรรณ) เป็นที่รู้จักในวงกว้าง แม้นว่าบรรยากาศภายในร้านจะเป็นลักษณะบ้าน 2 ชั้น มีโต๊ะเก้าอี้เพียง 5 ชุด แต่ก็สามารถรองรับพลังผู้คนบ้างก็ต่อคิวกันสั่งเมนูสุดโปรดกลับไปให้ลูกที่บ้าน บ้างก็นั่งภายในร้าน บ้างก็โทรสั่งล่วงหน้าแล้วก็มานั่งรับประทานภายในร้าน

 

เร็วๆ นี้ รู้สึกว่าจะมีร้านน้ำผลไม้ปั่น มาคอยดับกระหาย คลายร้อนขนาบข้างๆ แต่รสชาดเป็นยังไงนั้น ยังไม่ได้ลองชิม ถือได้ว่าเป็นการเสริมให้ร้านมีความลงตัวมากยิ่งขึ้น สำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาร้านอาหารที่อร่อย สะอาด ราคาไม่แพง ลองๆ แวะชิมดูนะครับ…

บทความ
ร้านปลาทู โพนพิสัย จังหวัดหนองคาย (ยามค่ำคืน) ใกล้ๆ ถ้ำพญานาค (สุขผองเรา)
ร้านปลาทู โพนพิสัย จังหวัดหนองคาย (ยามค่ำคืน) ใกล้ๆ ถ้ำพญานาค (สุขผองเรา)

  ต้องขออภัยจริงๆ ครับ…ที่พักเรื่องราวของร้านอาหารแนะนำ ร้านอาหารน่านั่ง ในเขตแคว้น…รัศมีที่กระผมพอจะย่างกายไปเยือนได้ ตามแต่โอกาสจะเอื้ออำนวย อย่างว่าล่ะครับ…งานอดิเรกบางครั้ง เราก็แทบจะไม่มีเวลานั่งเขียนให้ทุกท่านอ่านกัน (จะบ่นทำไม?) เช่นเคยครับ…สำหรับวันนี้หยิบร้านที่ผมและผองเพื่อนๆ ที่แวะเวียนจิ้มชิมจุ่ม…กันเนืองๆ ณ พิกัด ข้างๆ วัดไท (ถ้ำพญานาค) อำเภอโพนพิสัย จังหวัดหนองคาย…มาฝากกัน   แว๊บแรกหลังจาก…ก้าวย่างลงจากรถยนต์ แตะเท้าเบาๆ ลงพื้นดิน…คือ ชาวอำเภอโพนพิสัย มีความโชคดีมากๆ ที่มีทำเลแห่งอารยธรรมที ...

แต่งหน้าเจ้าสาว อุดร แนะนำ ช่างแต่งหน้า ทำผม ออกงาน รับปริญญา ฯลฯ
แต่งหน้าเจ้าสาว อุดร แนะนำ ช่างแต่งหน้า ทำผม ออกงาน รับปริญญา ฯลฯ

  แต่งหน้าเจ้าสาว อุดร   ต้องขอบอกว่าบทความนี้...ท้าทายความสามารถมากๆ  เพราะเป็นเรื่องความสวยความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการ แต่งหน้าเจ้าสาว อุดร ซึ่งคาบเกี่ยวกับเรื่องของเครื่องสำอาง เทคนิคการแต่งหน้า เจ้าสาว แต่งหน้าบัณฑิต ฯลฯ ด้วยเหตุที่ว่าช่วงที่ผมรับงานถ่ายภาพแรกๆ มองข้ามเรื่องพวกนี้ไป...ท่านที่ชอบถ่ายภาพลองมองย้อนกลับไปเมื่อครั้งเริ่มถ่ายภาพแรกๆ...จะพบว่า เราให้ความสำคัญกับอุปกรณ์มากกว่าสิ่งอื่นใด แต่พักหลังผมเริ่มเปลี่ยนประเด็นในการให้สำคัญ หันมาใส่ใจรายละเอียดเกี่ยวกับโครงหน้าเจ้าสาว ธรรมชาติของปัจเฉกบุคคล การแต่งหน้า ทำผม ขอ ...

นโยบายส่วนตัวของเว็บไซต์ www.บึงกาฬ.com (โดเมนไทย)
นโยบายส่วนตัวของเว็บไซต์ www.บึงกาฬ.com (โดเมนไทย)

นโยบายส่วนตัว   ทีมงาน www.บึงกาฬ.com (บึงกาฬดอทคอม) จัดทำเพื่อเป็นศูนย์ข้อมูล การเดินทาง ที่เที่ยว ในจังหวัดบึงกาฬ ได้แก่ ภูทอก ภูลังกา วัดอาฮงศิลาวาส น้ำตกเจ็ดสี ภูวัว หาดคำสมบูรณ์ หาดสีดา ข่าว หางาน เศรษฐกิจ ศิลปะ วัฒนธรรม ชาวจังหวัดบึงกาฬ และ จังหวัดใกล้เคียง บุคคลทั่วไปได้ยอมรับเงื่อนไข และรายละเอียดต่างๆ สามารถเข้าถึงสื่อออนไลน์นี้ ตามข้อกำหนด และข้อตกลงดังต่อไปนี้ เท่านั้น   การใช้บริการข้อมูล ภาพ และส่วนประกอบต่างๆ   ทางเว็บไซต์ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในทางการค้า ไม่ว่ากรณีใดๆ ทั้งสิ้น หากพบเห็นจะมีการดำเนินการตามกฎหมาย ทั้งนี้ขอให้ท่านได้ติดต่อผู้ดูแลระบบก่อนทุกครั้ง หากมีความประสงค์ข้างต้น   ...


อ่านทั้งหมด ..
ขึ้นด้านบน